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          [健康飲食 2018-05-05]
          ?花生能?這是真的嗎。相信很多人對于這種說法都不以為然。因為花生含有大量的脂肪,怎么會呢!但是   肥胖學雜志上發表的一項研究表明,那些習慣吃花生和花生醬的人,身體能本能自發地節制食欲和節制熱量的攝進量。
          [健康飲食 2018-05-04]
          有了30歲,就意味著你已經不再年輕。這個時候你想擁有較好的容顏,肯定要花比十幾二十歲的姑娘   多的精力。那么女人過來30的門檻,要怎樣的護理肌膚做好補水抗氧的工作呢?下面
          [健康飲食 2018-05-02]
          夏季到了,總是聽到一些愛美女性抱怨自己身材走樣,不是嫌小腹越來越松弛,就是嫌贅肉堆積成了難看的凸腹……其實,女性朋友們只需掌握一些飲食獨門小秘招,就可輕松趕走這些
          [健康飲食 2018-04-24]
          現在的美食越來越多,越來越,所以對于愛美食的你,肯定是想要嘗盡美味,但是吃多了就不好了,增加了胃部負擔。那么,我們飯后吃什么有助于消化呢?下面一起來看看吧。
          [健康飲食 2018-04-20]
          在現代生活中,人們的生活水平越來越高了,一些家長特別溺愛自己的孩子,孩子想吃什么就給吃什么,只想著給孩子補充身體,經常過量吃一些營養食物。但生活中一些食物易導致孩
          [健康飲食 2018-04-16]
          紅葡萄酒有什么作用?作為一種飲品,紅葡萄酒深受人們的喜愛,除了它的口感之外,還有它驚人的保健功效,不僅可以幫助我們開胃健脾,還可以預防一些的困擾,所以想要   
          [健康飲食 2018-04-11]
          對于冬蟲夏草這個名詞,相信大家都不會陌生,這種植物因為功效多多,目前的價格已經超過黃金,冬蟲夏草到底有何功效讓它如此受到大眾親睞?冬蟲夏草怎么吃好呢? 從中西角度談
          [健康飲食 2018-04-09]
          睡眠質量會影響一個人的精神面貌,所以,睡覺對健康來說是非常重要的。睡覺前不能吃的食物有很多,這樣食物會直接影響到你的睡眠質量。 辛辣食物其實,除此以外,晚餐吃辛辣食
          [健康飲食 2018-04-07]
          哪些職業容易發胖 總是抱怨自己太胖,怎么減都減不下來,這或許跟你的職業密不可分。美國   求職網站“職業塑造者”的一項   新調查報告發現,旅行社員工、律師和法官,是   容
          [健康飲食 2018-04-06]
          上班族吃飯需注意的三個細節 現在的上班族上班地點一般都處于繁華地段,一到吃飯時間糾結,去哪吃,吃什么,有的人干脆就在電腦前湊合一頓,有的就從樓下買點上去吃。其實
          [健康飲食 2018-04-03]
          洋蔥滋味豐富、能儲耐放。它的食用方法多樣,既能做調味料,又能單獨成菜。因此,洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是,吃得多,并不代表你會吃。近日,美國雜志刊登了關于洋蔥
          [健康飲食 2018-04-02]
          ?對于現代人來說,由于生活和工作的壓力,以及生活不良方式的形成,晚上睡覺時,總是有做不完的夢。隨著春天的到來,睡覺多夢的情況有增不減。中醫解讀睡覺多夢的原因及解決方法,希望對大家有所幫助。
          [健康飲食 2018-03-31]
          ?夏季防曬,   好的方法當然是涂抹防曬霜,如果我們不小心忘記,被狠狠的曬傷,嚴重到再也不想踏入陽光下。被曬傷是很嚴重的事,如果你已經被曬過了頭,那么,要立即采取措施,幫助身體進行自我,讓皮膚回復健康狀態。
          [健康飲食 2018-03-30]
          柚子是現在秋季   當時的水果,中醫認為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等有輔助作用,對肥胖者
          [健康飲食 2018-03-29]
          早上洗澡有助于促使血液循環   加旺盛;并且清潔的感覺和沐浴液的芬芳本身就可以調節心情,使精神   加飽滿。
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